اخصائية التغذية ريم ضاهر تقدم مجموعة من النصائح للحفاظ على الوزن في فصل الشتاء
اخصائية اخصائية تعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي يوجهها الأفراد في فصل الشتاء، لأنّ الحركة تقلّ، وكميّة الطّعام الذي يتناوله الشّخص تكون أكثر…
اخصائية اخصائية تعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي يوجهها الأفراد في فصل الشتاء، لأنّ الحركة تقلّ، وكميّة الطّعام الذي يتناوله الشّخص تكون أكثر…
مدربة مدربة تقدم مدربة حياة المشاهير نوال السعدني المعروفة بأسم “ChangewithNoelle” بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي في ظل جائحة…